39问医生

怀孕晚期缺铁性贫血吃什么补得快

杨海青 血液科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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临床上没有怀孕晚期缺铁性贫血吃什么补得快的说法,一般可以通过适量食用黑米、动物肝脏等食物进行补充。
1、黑米:黑米可以增加血红蛋白的含量,起到治疗孕妇缺铁性贫血的作用。而且黑米富含铁,具有治疗缺铁性贫血的功效。煮粥和米饭时,加适量的黑米,不仅能治贫血,还能延年益寿。2、动物肝脏:动物肝和血也是治疗孕妇缺铁性贫血的食物,如猪肝、鸭肝等,含有大量的铁。而且还含有维生素A、叶酸、锌、硒等微量元素,对胎儿的生长发育有益。
如果孕妇缺铁性贫血严重,可以通过服用补铁剂进行治疗,口服时喝果汁,可以促进身体对补铁剂的吸收,更好的缓解贫血。
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2022-09-09 浏览100
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