震颤是头部或四肢肌肉不自主地有节奏地摇晃或摇晃的症状。生理性震颤很常见，如精神压力。也可见于病理性震颤，如静态震颤和特发性震颤。
1、生理性震颤：如处于强烈的焦虑和恐惧状态，可能会经历轻微而快速的肢体震颤，称为生理性震抖。2、静态震颤：指意识动作期间震颤的减少或消失，常见于帕金森病或帕金森综合征。3、特发性震颤：多发于老年人，活动时震颤加重，安静时震颤减轻。当患者出现震颤症状时，应及时到医院神经科查找原因，并在医生的指导下进行治疗。
建议注意休息，避免疲劳，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。
1、生理性震颤：如处于强烈的焦虑和恐惧状态，可能会经历轻微而快速的肢体震颤，称为生理性震抖。2、静态震颤：指意识动作期间震颤的减少或消失，常见于帕金森病或帕金森综合征。3、特发性震颤：多发于老年人，活动时震颤加重，安静时震颤减轻。当患者出现震颤症状时，应及时到医院神经科查找原因，并在医生的指导下进行治疗。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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