天天嗜睡可能是过度工作、病理性疾病、神经衰弱等因素导致。
1、过度工作：如果近期的工作、生活和学习压力太大，睡眠时间不足，身体过度工作，可能会整天困倦。2、病理性疾病：患有贫血、甲状腺功能减退、低血糖等病理性疾病，也可导致嗜睡和整天困倦。3、神经衰弱：早期神经衰弱，如夜间睡眠质量差、睡眠时间短、睡眠期间呼吸暂停和间歇性呼吸，影响睡眠质量并会导致嗜睡。如果因为工作过度而感到困倦并想睡一整天，可以通过加强身体护理来缓解。如果因为一种病理性疾病而感到困倦，想睡一整天，需要积极配合医生根据病因进行治疗。
建议注意休息，保证睡眠并规律作息，适当锻炼和增加营养，也可在医生的指导下服用补气血的药物。
1、过度工作：如果近期的工作、生活和学习压力太大，睡眠时间不足，身体过度工作，可能会整天困倦。2、病理性疾病：患有贫血、甲状腺功能减退、低血糖等病理性疾病，也可导致嗜睡和整天困倦。3、神经衰弱：早期神经衰弱，如夜间睡眠质量差、睡眠时间短、睡眠期间呼吸暂停和间歇性呼吸，影响睡眠质量并会导致嗜睡。如果因为工作过度而感到困倦并想睡一整天，可以通过加强身体护理来缓解。如果因为一种病理性疾病而感到困倦，想睡一整天，需要积极配合医生根据病因进行治疗。
建议注意休息，保证睡眠并规律作息，适当锻炼和增加营养，也可在医生的指导下服用补气血的药物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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