嗜睡可能是睡眠时间严重不足、失眠或精神障碍等原因。
1、睡眠时间严重不足：由于工作性质或睡眠环境的变化，睡眠时间减少，睡眠质量下降，白天精神不好，容易困倦和困倦。2、失眠：长期失眠的人，如难以入睡、早起或难以维持睡眠，白天可能会困倦，经常休息，导致夜间持续失眠，造成恶性循环。需要改善睡眠节奏。3、精神障碍：抑郁症或双向情感障碍和其他精神障碍也可能发生。如果症状严重影响日常生活，建议及时到医院进行治疗。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，营养均衡。有利于身体健康。
1、睡眠时间严重不足：由于工作性质或睡眠环境的变化，睡眠时间减少，睡眠质量下降，白天精神不好，容易困倦和困倦。2、失眠：长期失眠的人，如难以入睡、早起或难以维持睡眠，白天可能会困倦，经常休息，导致夜间持续失眠，造成恶性循环。需要改善睡眠节奏。3、精神障碍：抑郁症或双向情感障碍和其他精神障碍也可能发生。如果症状严重影响日常生活，建议及时到医院进行治疗。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，营养均衡。有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
百乐眠胶囊
逍遥合剂
