睡惊症一般指的是睡眠惊跳，睡眠惊跳可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
睡眠惊跳是指在睡眠过程中，突然出现惊跳反应，可能与睡眠前过度兴奋、过度劳累等原因有关。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。
2、心理治疗
如果长期处于恐惧、焦虑等状态下，可能会导致睡眠惊跳的发生，患者可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、药物治疗
如果患者长期缺钙，可能会导致肌肉兴奋性增高，从而出现上述情况，患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。
北京协和医院
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菖麻熄风片
平肝熄风，安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动扶痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，烦躁易怒，多梦易惊，舌红苔白腻，脉弦滑等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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