体内镁含量高容易导致高镁血症，从而可能导致肌无力、尿潴留和心律失常 。
高镁血症常因体内镁摄入过多，或体内镁排泄不足而引起，更常见的后果是会引起肌无力、心律失常、尿潴留等临床症状。镁超标会对人体各系统造成危害，如神经肌肉系统皮肤潮红嗜睡，消化系统腹泻恶心，心脏系统心动过缓，呼吸系统呼吸衰竭等。镁是人体必需的元素，大多存在于骨骼中，高镁的原因主要有镁摄入过多和镁排出障碍。
建议不要吃镁含量高的食物，如南瓜子、海藻、海参和大豆等，以避免不可逆转的后果。
高镁血症常因体内镁摄入过多，或体内镁排泄不足而引起，更常见的后果是会引起肌无力、心律失常、尿潴留等临床症状。镁超标会对人体各系统造成危害，如神经肌肉系统皮肤潮红嗜睡，消化系统腹泻恶心，心脏系统心动过缓，呼吸系统呼吸衰竭等。镁是人体必需的元素，大多存在于骨骼中，高镁的原因主要有镁摄入过多和镁排出障碍。
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