39问医生

饭后立即洗澡有什么危害?

张继舜 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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饭后立即洗澡通常会引起腹胀等症状。
进食后胃和肠等消化道组织的血液需氧量会增加,饭后立即洗热水澡会加快消化道组织的血液循环和新陈代谢,减缓其运行效率。更容易引起腹胀疼痛、反酸、呕吐和消化不良等不良症状,而且食物中所含的脂肪、胆固醇和糖等物质不能被胃肠组织充分吸收。会增加低脂蛋白的血液吸收率,从而增加冠状动脉粥样硬化、肥胖和脂肪肝等疾病的风险。
建议患者在日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜少吃辛辣刺激的食物,平时多参加体育锻炼有利于增强人体免疫能力。
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2022-09-13 浏览100
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