39问医生

菱角的功效与作用和禁忌

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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菱角具有清热解毒、补脾益气、利尿消肿等功效,可以用于改善咽喉肿痛、湿热黄疸、水肿尿少等症状,对于风寒感冒、脾胃虚寒等患者一般是不建议食用的。

1、功效

菱角属于一种比较常见的食物,其营养价值相对比较高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质等营养成分。患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到清热解毒的效果。此外,菱角中含有丰富的蛋白质,患者适量食用可以为身体补充所需要的蛋白质,也可以增强自身的免疫力。

2、禁忌

但需要注意的是,由于菱角属于凉性食物,如果存在脾胃虚寒的情况,是不建议食用的,可能会加重病情,不利于身体的恢复。此外,如果患者存在风寒感冒,也是不建议食用菱角的,可能会加重病情,不利于疾病的好转。

除此之外,患者在食用菱角时,也需要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,建议清淡饮食,少吃油腻、辛辣的食物。平时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体免疫力。

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2021-08-04 浏览100
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