怀孕血糖高可以通过调整饮食、适当运动、使用胰岛素等方式调理。
1、调整饮食
血糖高的孕妇要控制每日摄入的总热量,少吃多餐,同时要合理分配营养物质,少吃含糖高的食物,如蛋糕、糖果等,饮食以清淡、易消化为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。
2、适当运动
孕妇可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以提高身体的免疫力,有利于控制血糖,但要注意避免剧烈运动,以免损害身体健康。
3、使用胰岛素
如果孕妇的血糖比较高,通过饮食和运动调理后效果不佳,需要在医生的指导下使用胰岛素治疗,如甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。
此外,孕妇还要注意保持良好的心态,不要情绪激动。如果血糖高的症状比较严重,建议孕妇及时到医院就诊,以免延误病情。