躁狂抑郁症的典型症状通常是情绪高涨、活动增多以及持续抑郁等。
1、情绪高涨：包括内心的喜悦和快乐，充满自信，言语夸张，但有时令人烦躁，建议不要让自己有太大压力。2、活动增多：受思维影响，对一切都感兴趣，参加一切活动，积极与人交往，不断追求新事物，注意力不集中。突然做这件事或那件事，比如开始另一项未完成的运动，是虎头蛇尾，建议可以适量运动。3、持续抑郁：情绪低落，从不高兴到悲痛欲绝，整天愁眉不展，唉声叹气，对平时感兴趣的活动或事情提不起兴趣。即使勉强参加活动，也不会觉得开心，严重者有自杀风险。维生素B群可以帮助体内氨基酸的代谢，如小麦胚芽、大豆等。
补充大量水分是用来维持脏腑的正常需要，润滑肠道，促进体内有害物质的排泄。
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