39问医生

心境障碍怎么调节

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
咨询
心境障碍通常可以通过药物方面、物理方面以及运动心理方面进行调节 。
1、药物治疗:建议可遵医嘱使用新型抗抑郁剂,如单胺氧化酶、五羟色胺再摄取抑制,抗抑郁作用明确、副作用较小。建议患者在医生建议下进行治疗,避免自行用药。2、物理治疗:严重患者可选用无抽搐电痉挛治疗,相对安全、起效迅速,可短时间控制病情。3、运动心理治疗:建议患者日常适当散步、慢跑以及游泳等有氧运动,可帮助患者减轻症状、减少疾病复发。
建议心境障碍患者在日常生活中要学会正确宣泄内心压力,尽量避免独处,多参加集体活动。
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2022-08-24 浏览100
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