心境障碍伴随精神病的症状一般有心境低落、容易焦虑、思维混乱等。
1、情绪低落：表现为长期情绪低落、沉重、抑郁。看东西就像戴一副墨镜，特别凄凉。原本喜欢的也变得不喜欢，对生活缺乏信心，对工作兴趣下降，缺乏热情。2、容易焦虑：情绪障碍患者通常会感到焦虑。经常一有小事就紧张，经常坐立不安。还可能因精神压力过大而出现气短、咽痛、胃痛、手抖、尿频等症状。3、思维混乱：部分患者的思维在逃跑，脑海中容易出现想象，并伴有瞳孔散大、心率加快、体重减轻等躯体症状。心境障碍会影响患者的认知能力，导致学习困难、记忆力下降和社会功能下降。
日常生活中要及时缓解精神压力，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，让自己的情绪障碍尽快恢复。
1、情绪低落：表现为长期情绪低落、沉重、抑郁。看东西就像戴一副墨镜，特别凄凉。原本喜欢的也变得不喜欢，对生活缺乏信心，对工作兴趣下降，缺乏热情。2、容易焦虑：情绪障碍患者通常会感到焦虑。经常一有小事就紧张，经常坐立不安。还可能因精神压力过大而出现气短、咽痛、胃痛、手抖、尿频等症状。3、思维混乱：部分患者的思维在逃跑，脑海中容易出现想象，并伴有瞳孔散大、心率加快、体重减轻等躯体症状。心境障碍会影响患者的认知能力，导致学习困难、记忆力下降和社会功能下降。
日常生活中要及时缓解精神压力，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，让自己的情绪障碍尽快恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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