男性正常的性生活保持在一周2到3次，基本就是2天左右一次，比较舒适、健康。男性性生活的频率，受到年龄、身体状况、精神状态的影响。
男性性生活的频率有差异，没有固定的时间。基本保持在一周三次以内是正常现象。不要太频繁，否则容易导致女性妇科疾病，男性疲劳。随着年龄的增长，性生活的频率会降低，这是自然规律。生活压力过大，过度劳累，身体虚弱也会影响性生活，频率会降低，基本一周一次。男性的性生活频率因人而异。有些人身体健康，性欲强，身体健康，性生活频率可能会高一些。只要是合理的性生活，也能增进夫妻感情，有效缓解生活和工作压力。精神状态也会对性生活产生影响。精神状态不佳，过度紧张，加上心理影响，会导致性生活严重不和谐，甚至阳痿，需要及时调整。
建议注意休息，避免疲劳，注意局部卫生，避免感染。避免频繁性生活，对身体造成不适。
男性性生活的频率有差异，没有固定的时间。基本保持在一周三次以内是正常现象。不要太频繁，否则容易导致女性妇科疾病，男性疲劳。随着年龄的增长，性生活的频率会降低，这是自然规律。生活压力过大，过度劳累，身体虚弱也会影响性生活，频率会降低，基本一周一次。男性的性生活频率因人而异。有些人身体健康，性欲强，身体健康，性生活频率可能会高一些。只要是合理的性生活，也能增进夫妻感情，有效缓解生活和工作压力。精神状态也会对性生活产生影响。精神状态不佳，过度紧张，加上心理影响，会导致性生活严重不和谐，甚至阳痿，需要及时调整。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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