手和背部酸痛,可能是肌肉痉挛、外伤或者脊柱变形所导致的。一般背部的疼痛可能在背部从脖子到腰部任何一个位置,可能是一小部分,也可能会扩散到很大范围。治疗比较困难,疗程也比较长,并且容易复发。建议患者平时注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势。同时要避免长时间对着电脑、手机等。