通常情况下，喝白酒前吃什么都不容易醉，但可以喝牛奶、酸奶、蜂蜜水等，能够保护胃黏膜，减少酒精的吸收。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等，喝适量的牛奶，可以在胃黏膜上形成一层保护膜，减轻酒精对胃黏膜的刺激。
2、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素等，适量饮用酸奶，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于酒精的代谢。
3、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的果糖，饮用适量的蜂蜜水，可以促进体内酒精的分解，减轻醉酒症状。
除此之外，还可以喝葡萄汁、西瓜汁等，但要注意饮用量。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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