剖腹产后手指关节痛,大概需要四周左右恢复 。少部分患者持续的时间比较长,可能在2到3个月以上。患者产后要多吃富含钙质和蛋白质的食物,比如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。要做好关节的保暖,可以对关节进行热敷,比如使用热水袋进行热敷。患者还要积极做功能锻炼,比如平路慢走、室内瑜伽等。