糖尿病人喝五谷杂粮粥，如藜麦粥、燕麦粥等，含糖量较低，但营养和膳食纤维含量比较高。糖尿病在日常饮食上，少吃或不吃含糖量高的水果和淀粉含量高的精米和面条，主食以五谷杂粮为主，适当摄入少量精米和面条。喝粥时不适合喝纯米粥、小米粥，在粥中加入玉米、燕麦、藜麦等代替，为机体补充丰富维生素同时，还可以发挥控制血糖作用。糖尿病需要通过药物和饮食控制，日常饮食多吃绿色蔬菜，如黄瓜、西红柿。
39问医生
糖尿病人喝什么粥
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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