钙铁锌蛋白质粉的作用一般有补充营养、促进骨骼发育、增强免疫力等。
1、补充营养
钙铁锌蛋白质粉含有丰富的蛋白质、钙元素、锌元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进骨骼发育
钙铁锌蛋白质粉里面含有丰富的钙元素，适当食用能够促进骨骼发育，能够预防骨质疏松，同时还可以增强骨骼的坚韧性。
3、增强免疫力
钙铁锌蛋白质粉里面含有丰富的锌元素，适当食用能够增强人体的免疫力，能够减少疾病的发生。
除此之外，还可以起到辅助预防骨质疏松的作用。但是要注意适量食用，避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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