痘痘疙瘩一般指痤疮，怀孕后脸颊开始长痤疮，最近下巴也开始长，可能是孕激素分泌过多、饮食不合理、作息不规律等原因导致的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、孕激素分泌过多：女性怀孕以后，体内的孕激素会分泌过多，从而出现内分泌失调的情况，也会引起脸上长痤疮，下巴也长等情况。一般是不需要进行任何治疗的，等到生产完成以后，该症状会有所缓解。2、饮食不合理：怀孕期间不注意饮食健康，频繁吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，可能会刺激到面部的毛囊，也会出现长痤疮的情况，甚至下巴也开始长。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量以清淡为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、白菜等。3、作息不规律：没有养成良好的作息习惯，频繁熬夜可能会影响到激素的分泌，也会出现脸颊长痘痘、疙瘩的情况，而且下巴也会长。可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间。
在日常生活中，还要注意自身的清洁，养成勤洗脸的好习惯。
1、孕激素分泌过多：女性怀孕以后，体内的孕激素会分泌过多，从而出现内分泌失调的情况，也会引起脸上长痤疮，下巴也长等情况。一般是不需要进行任何治疗的，等到生产完成以后，该症状会有所缓解。2、饮食不合理：怀孕期间不注意饮食健康，频繁吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，可能会刺激到面部的毛囊，也会出现长痤疮的情况，甚至下巴也开始长。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量以清淡为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、白菜等。3、作息不规律：没有养成良好的作息习惯，频繁熬夜可能会影响到激素的分泌，也会出现脸颊长痘痘、疙瘩的情况，而且下巴也会长。可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间。
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