祛斑黑色素打散代谢排不出来可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果症状不严重，只是出现了轻微的黑色素沉着，可以通过多喝水、多运动的方式促进身体新陈代谢，帮助黑色素代谢。日常生活中还要注意防晒，避免阳光直射，以免加重色素沉着。
2、药物治疗
如果日常调理效果并不理想，也可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行改善。同时，也可以合理搭配使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果采用药物治疗后效果并不理想，也可以去正规医院，通过激光治疗的方式进行改善，能够促进皮下胶原蛋白的生成，从而缓解色素沉着。
除此之外，也可以通过果酸换肤的方式进行改善。治疗期间要注意观察身体变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
1、日常调理
如果症状不严重，只是出现了轻微的黑色素沉着，可以通过多喝水、多运动的方式促进身体新陈代谢，帮助黑色素代谢。日常生活中还要注意防晒，避免阳光直射，以免加重色素沉着。
2、药物治疗
如果日常调理效果并不理想，也可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行改善。同时，也可以合理搭配使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果采用药物治疗后效果并不理想，也可以去正规医院，通过激光治疗的方式进行改善，能够促进皮下胶原蛋白的生成，从而缓解色素沉着。
除此之外，也可以通过果酸换肤的方式进行改善。治疗期间要注意观察身体变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
