捐献一个肾会怎样，需要根据捐献者的具体情况进行判断。如果捐赠者身体健康，没有高血压、糖尿病等基础疾病，捐献一个肾通常对身体没有影响，但如果捐赠者本身存在肾脏疾病，可能会导致肾功能损伤。
1、身体健康
肾脏具有排泄体内代谢产物、毒素、水分和电解质的功能，同时还具有内分泌功能，可以分泌促红细胞生成素，维持血压稳定。如果捐赠者身体健康，没有高血压、糖尿病等基础疾病，通常一个肾也能够基本保证肾功能正常，可以维持身体的正常代谢，一般不会对身体健康造成影响。
2、肾功能损伤
如果捐赠者本身存在肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致肾功能损伤，使其出现血尿、蛋白尿等症状，还可能会伴有水肿、高血压等不良反应。此时，捐赠者可以遵医嘱使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过透析治疗的方式进行改善。
建议在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重肾脏负担。同时，饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。另外，捐赠者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起不适症状。
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