经常外出聚餐吃饭，食用一些重油重辣的食物，很容易导致肠道菌群失调，引发便秘。长期便秘日常可通过嚼服些乳酸菌素片来进行调理，其主要成分乳酸菌素进入肠道后可有帮肠道养出适合自己体质的有益菌，平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，从根源改善便秘。比如常见的利活乳酸菌素片，它是采用鲜牛奶发酵制成，安全放心且口感佳，不怕高温和胃酸，能常温保存，很适合家中常备。另外，患者平时也可以多吃一些富含粗纤维的食物，从而起到促进肠道蠕动的功效，比如玉米、小麦、香蕉、芹菜、红薯以及燕麦等。患者出现便秘症状多久了？
- 网友****：出现便秘症状已经两个月了，服用江中利活乳酸菌素片要注意什么吗？
- 医生回复：服用江中利活乳酸菌素片要注意对本品或牛奶过敏者慎用，如果正在服用其他药品，最好咨询医生或药师。
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