妊娠糖尿病要吃的主食有小米、糙米、燕麦米等 。妊娠期糖尿病主食应以膳食纤维素含量高的主食为主，还可以吃玉米、红薯等粗粮类食物，即能满足身体营养所需，同时还能促进消化吸收，避免血糖水平波动过大，对孕妇和胎儿身体健康造成不良影响。多吃升糖指数低、高膳食纤维、易消化清淡食物，多吃蔬菜如黄瓜、西红柿等，水果可以吃猕猴桃、草莓等，蛋白质选择优质蛋白如瘦肉、牛肉、鱼类等。
39问医生
妊娠糖尿病要吃什么主食
李镜发
核医学科
副主任医师
广州市第一人民医院（总院）
三级甲等
咨询
66
2022-10-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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