手酸腿酸，可能是过度劳累导致的，也不排除是缺钙、颈椎病等原因导致的，可以根据不同原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时工作量比较大，身体得不到充分休息，可能会出现局部酸软、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果日常生活中经常挑食，可能会导致钙元素摄入不足，从而导致身体乏力、腿部酸软等。可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、颈椎病
如果长期低头工作，可能会导致颈椎病，突出的颈椎可能会压迫到周围神经，从而出现上述症状伴随肢体麻木、活动受限等症状。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
1、过度劳累
如果平时工作量比较大，身体得不到充分休息，可能会出现局部酸软、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果日常生活中经常挑食，可能会导致钙元素摄入不足，从而导致身体乏力、腿部酸软等。可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、颈椎病
如果长期低头工作，可能会导致颈椎病，突出的颈椎可能会压迫到周围神经，从而出现上述症状伴随肢体麻木、活动受限等症状。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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