抽烟牙黄可以通过洗牙、冷光美白、烤瓷牙修复的方法来改善。
1、洗牙
香烟中含有大量的尼古丁，在抽烟后会导致牙齿表面的牙菌斑和牙结石逐渐增多，从而使牙齿变黄。患者可以遵医嘱通过洗牙的方式进行改善，洗牙可以有效去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，使牙齿恢复到正常的颜色。
2、冷光美白
冷光美白是一种常见的牙齿美白方法，在进行冷光美白的过程中，医生会将特殊的光子通过照射的方式渗入到牙齿内部，可以起到增白的作用，有助于改善牙齿发黄的情况。
3、烤瓷牙修复
如果牙齿发黄的情况比较严重，而且存在牙齿缺损的情况，患者可以遵医嘱通过烤瓷牙修复的方法进行改善。烤瓷牙修复是通过在牙齿表面粘上一层烤瓷牙，然后再进行修复，可以起到恢复牙齿美观的作用。
除此之外，还可以通过定期洗牙、注意口腔卫生等方式进行改善。在日常生活中，患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
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