左边小腹不舒服多考虑是饮食不当导致的，也可能是慢性胃炎、肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃了比较多的辛辣刺激的食物，比如小米辣、火锅等，对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，平时要注意养成良好的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现上腹部不适、饱胀感、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物。
3、肠炎
肠炎是指肠道内的炎症性疾病，可能与细菌、病毒、真菌等因素有关，患者可能会出现腹部疼痛、腹泻、血便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、硫酸庆大霉素胶囊等药物进行治疗，也可以适当喝一点盐水，缓解症状。
除此之外还可能是结肠炎、膀胱炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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