39问医生

食物进入大肠要多久

郑雪玲 消化内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
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食物进入大肠一般需要2~3小时左右。
食物进入大肠后大约18~28小时就会排泄出来。食物首先从食道进入胃,在胃中停留约2~3小时,然后进入小肠,在那里被消化和吸收。这个过程大约需要4~5小时。食物残渣在小肠中吸收后,将进入结肠,在结肠中停留约12小时,然后排出。但也有一些特殊情况。如果食物容易消化,那么在胃和肠中的时间可能会短一些。如果食物难以消化,那么在胃和肠中停留的时间可能会更长。此外,如果有一些特殊疾病,如腹泻,食物就不能被充分消化和吸收,排泄时间就会缩短。如果出现功能性消化不良、便秘等,食物会在肠道停留更长时间。
建议平时应注意饮食规律,可以多饮水,多吃粗粮和高纤维的食物,以帮助肠道蠕动。
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2022-10-19 浏览100
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