39问医生

咖啡会导致长不高吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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咖啡一般不会导致长不高。

咖啡属于一种比较常见的饮品,其中含有大量的咖啡因,适当饮用能够起到提神醒脑的作用,也能够促进体内新陈代谢,一般不会影响身高。但是过量饮用咖啡,可能会导致中枢神经过度兴奋,容易出现失眠多梦的情况,此时也会影响正常的睡眠质量,从而影响身高的增长。

身高主要与遗传因素、营养因素等有关。如果父母的身高都比较高,平时也注意营养均衡摄入,适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳等,一般不会影响身高。但是如果父母的身高都比较矮,平时也不注意营养均衡摄入,经常挑食或偏食,可能会影响身高的增长。

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2023-07-22 浏览100
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