60岁以上的人群，如果存在缺钙的情况，一般可以吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片比较好。
1、碳酸钙片
碳酸钙片的主要成分是碳酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于改善缺钙引起的不适症状。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
3、乳酸钙片
乳酸钙片的主要成分是乳酸钙，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症等。
除此之外，还可以吃碳酸钙D3片、醋酸钙片等钙片，但要在医生的指导下用药，不能盲目自行用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
强骨生血口服液
