温盐水和柠檬的功效与作用通常有美容养颜、开胃健脾和化痰止咳等。
1、美容养颜：盐水和柠檬汁具有抗氧化作用，可去除色斑和黄褐斑，增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。可以加速肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排出。能改善暗沉暗黄的肤色，使皮肤更加细腻白皙光滑。2、开胃健脾：柠檬含有维生素B2等人体必需的营养物质，可以增加食欲。鲜柠檬水有润肠通便、促进肠道蠕动和排便的作用。3、化痰止咳：可以起到化痰止咳的作用，改善机体的咳嗽和咳痰，帮助症状逐渐减轻和改善，防止病情恶化。
不建议慢性胃肠道疾病的患者饮用，避免加重病情。
1、美容养颜：盐水和柠檬汁具有抗氧化作用，可去除色斑和黄褐斑，增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。可以加速肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排出。能改善暗沉暗黄的肤色，使皮肤更加细腻白皙光滑。2、开胃健脾：柠檬含有维生素B2等人体必需的营养物质，可以增加食欲。鲜柠檬水有润肠通便、促进肠道蠕动和排便的作用。3、化痰止咳：可以起到化痰止咳的作用，改善机体的咳嗽和咳痰，帮助症状逐渐减轻和改善，防止病情恶化。
不建议慢性胃肠道疾病的患者饮用，避免加重病情。
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