血管性痴呆在老年人中的常见原因主要包括脑动脉硬化和脑出血。首先，脑动脉硬化是导致血管性痴呆的主要原因之一。当老年人出现脑动脉硬化时，脑血管会普遍变窄，脑部供血不足，脑细胞会长期处于慢性缺血状态，这会损害脑细胞功能，加速脑细胞的凋亡。其次，脑出血也是不容忽视的因素。在脑血管狭窄的基础上，一些患者可能并发脑梗死或脑出血，这些情况会导致大量脑细胞死亡，正常脑细胞数量减少，从而整体降低大脑功能。此外，患者可能因严重休克，或一氧化碳等物质中毒，引发缺血性和缺氧性脑病。
对于老年人，建议保持健康的饮食习惯，比如食用清淡、低盐、低脂的食物，日常饮食中增加蔬菜和水果的摄入，以维护脑部健康。
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