坐久了下肢僵硬，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于腰椎间盘突出症、脑梗死等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
长时间久坐或者保持一个姿势不动，可能会导致下肢的血液循环减慢，出现下肢僵硬的表现。一般不需特殊治疗，适当活动后可缓解。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者会出现坐久了下肢僵硬的表现。疼痛严重时，患者可遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。患者还可进行牵引疗法，增大腰椎间隙，使椎间孔恢复正常外形，解除神经压迫，缓解症状。
3、脑梗死
脑梗死是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者会出现坐久了下肢僵硬的表现。发病后，患者可在医生指导下使用华法林、阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。药物治疗无效者，可考虑进行手术治疗，如开颅减压术、脑组织部分切除术等。
坐久了下肢僵硬，还可能是由于下肢静脉曲张、血栓等原因引起的，建议患者及时就诊，明确原因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
骨疏康胶囊
腰痛宁胶囊
乐脉颗粒
