八十多岁的老人可以适量饮用新鲜、无添加的纯酸奶，有益健康 。
这是因为纯酸奶中含有活性乳酸菌，这些菌种有助于改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，对于老年人常见的便秘问题有一定的缓解作用。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松。然而，由于老年人的消化功能可能有所下降，因此在选择酸奶时应选择新鲜、无添加的纯酸奶，并控制饮用量，避免过量导致消化不良。
这是因为纯酸奶中含有活性乳酸菌，这些菌种有助于改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，对于老年人常见的便秘问题有一定的缓解作用。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松。然而，由于老年人的消化功能可能有所下降，因此在选择酸奶时应选择新鲜、无添加的纯酸奶，并控制饮用量，避免过量导致消化不良。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
维生素D滴剂
乳结泰胶囊
