脾胃不好可以吃黑枣吗_39问医生

脾胃不好可以吃黑枣吗

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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脾胃虚弱者适量食用黑枣有益。
黑枣具有一定的健脾和胃作用，可以促进消化，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。但需要注意的是，黑枣性温，过量食用可能会导致上火，因此脾胃虚弱者应适量食用，并结合自身情况调整饮食习惯。

2022-10-19 浏览100次

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