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桑葚黑枸杞桂圆泡水喝的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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桑葚、黑枸杞、桂圆泡水喝的功效一般有补气养血、补益肝肾、滋阴补肾等,作用通常有改善气血亏虚、肝肾不足、心神不宁等。

1、补气养血

桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效。黑枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。因此,桑葚、黑枸杞、桂圆泡水喝具有补气养血的功效。

2、补益肝肾

黑枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有补益肝肾的功效。黑枸杞可以用于改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状。因此,桑葚、黑枸杞、桂圆泡水喝具有补益肝肾的功效。

3、滋阴补肾

桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。黑枸杞可以用于改善心脾两虚所引起的心悸、失眠、多梦、乏力等症状。因此,桑葚、黑枸杞、桂圆泡水喝具有滋阴补肾的功效。

除此之外,桑葚、黑枸杞、桂圆泡水喝还具有安神补脑等功效。但建议患者适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-10-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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