柠檬水加盐的功效与作用一般有抗坏血病、补血、促进伤口愈合作用和防止衰老等。
1、抗坏血病：柠檬水加盐含有丰富的柠檬酸和维生素C，适量食用蜂蜜柠檬水加盐有助于预防和治疗坏血病。2、补血：柠檬水加盐中所含的维生素C成分有助于增强人体对食物中铁质的吸收能力，从而达到补血的作用。3、促进伤口愈合作用：柠檬水加盐具有促进伤口愈合、维持骨骼、组织和软骨健康的作用，还有利于中和自由基，抑制机体的炎症。4、防止衰老：柠檬水加盐具有抗氧化的作用，可以防止自由基的破坏，从而延缓衰老过程。而且柠檬中的维生素可以帮助氨基酸合成胶原蛋白，从而起到保护皮肤和延缓衰老的作用。
建议胃酸分泌过多者不要食用柠檬。
1、抗坏血病：柠檬水加盐含有丰富的柠檬酸和维生素C，适量食用蜂蜜柠檬水加盐有助于预防和治疗坏血病。2、补血：柠檬水加盐中所含的维生素C成分有助于增强人体对食物中铁质的吸收能力，从而达到补血的作用。3、促进伤口愈合作用：柠檬水加盐具有促进伤口愈合、维持骨骼、组织和软骨健康的作用，还有利于中和自由基，抑制机体的炎症。4、防止衰老：柠檬水加盐具有抗氧化的作用，可以防止自由基的破坏，从而延缓衰老过程。而且柠檬中的维生素可以帮助氨基酸合成胶原蛋白，从而起到保护皮肤和延缓衰老的作用。
建议胃酸分泌过多者不要食用柠檬。
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