艾叶、白醋和盐一般有扩张血管和改善失眠等功效。
1、扩张血管：艾叶、白醋和盐，可以对心脑血管系统有良好的保护作用，能够促进血管的扩张，并且能够有效地促进血液循环，从而降低体内胆固醇的沉积。此外可以有效防止血栓的产生，对心律不齐、心肌缺血等疾病有较好的治疗效果。2、改善失眠：服用艾叶、白醋和盐，能有效地改善失眠症状，还能改善记忆力减退。
建议女性在经期不要用艾叶，容易导致月经不调，注意在使用艾草期间要保持室内通风。血燥生热、宿疾失血者不能服用，以免引起身体不适。
1、扩张血管：艾叶、白醋和盐，可以对心脑血管系统有良好的保护作用，能够促进血管的扩张，并且能够有效地促进血液循环，从而降低体内胆固醇的沉积。此外可以有效防止血栓的产生，对心律不齐、心肌缺血等疾病有较好的治疗效果。2、改善失眠：服用艾叶、白醋和盐，能有效地改善失眠症状，还能改善记忆力减退。
建议女性在经期不要用艾叶，容易导致月经不调，注意在使用艾草期间要保持室内通风。血燥生热、宿疾失血者不能服用，以免引起身体不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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