39问医生

吃西瓜胃疼怎么缓解按摩哪里

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃西瓜胃疼一般可以通过按摩足三里、内关穴、成山穴和腹部等缓解。
1、足三里:穴位位于小腿前部和外侧,四个横指位于外膝下,一个横指从胫骨前缘伸出。在胃痛的情况下,用两个手指肚脐点按压该点以增加力量。2、内关穴:此穴位于手腕,距手腕纹状体约三指。用手指腹部旋转和按摩固定点,可以在两侧交替。3、成山穴:该穴位于腓肠肌内缘,即小腿腹部肌肉的三分之一。用手从上到下捏,然后从下到上捏。4、腹部:双手交叉,肚脐为中心,顺时针按摩36圈,逆时针按摩36周。
建议患者平时应该注意饮食规律,不要吃得太多,每天可以定时吃三顿饭,可以吃更多容易消化的液体食物,如小米粥、清淡面条等。
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2022-10-24 浏览100
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