体内湿气重可以喝三七花泡水。
三七花含有多种人参皂甙，主要有清热、平肝、降血压、安神、增强免疫力等功效。三七花泡水不会加重湿气，所以体内湿气重的人可以喝三七花泡水。但需要注意的是，三七花泡水没有去湿气的作用。所以湿气重的人还是推荐赤小豆、薏苡仁、茯苓、陈皮等有除湿功效的原料泡水。
体内湿气重患者在日常生活中，要注意不要长时间呆在阴暗潮湿的房间里，出汗后要及时更换衣服，防止寒湿长时间进入体内转化为热量。也可随身佩戴香囊，内含藿香、佩兰等芳香祛湿之品。
三七花含有多种人参皂甙，主要有清热、平肝、降血压、安神、增强免疫力等功效。三七花泡水不会加重湿气，所以体内湿气重的人可以喝三七花泡水。但需要注意的是，三七花泡水没有去湿气的作用。所以湿气重的人还是推荐赤小豆、薏苡仁、茯苓、陈皮等有除湿功效的原料泡水。
体内湿气重患者在日常生活中，要注意不要长时间呆在阴暗潮湿的房间里，出汗后要及时更换衣服，防止寒湿长时间进入体内转化为热量。也可随身佩戴香囊，内含藿香、佩兰等芳香祛湿之品。
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