茯苓、陈皮、茉莉荷叶一般可以一起喝，其功效一般有辅助降血压、祛湿化痰、保健功能及清热解暑等。
1、辅助降血压：茯苓能降低平滑肌的收缩幅度和张力，调节电解质平衡，还可以抑制毛细血管通透性。2、祛湿化痰：陈皮具有温脾行气、温燥除湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白黏和胸膈胀满等症状。3、保健功能：茶的味道有苦、甘、凉等，主要经过心、肝、脾、肺和肾等部位，茉莉花茶有清热泻火和解表的功效，另外茶中还有很多对人体有好处的成分。4、清热解暑：荷叶茶具有清热解暑的功效，荷叶茶的味道苦涩，性质偏凉。清心、止泻、泻肺等功效，对治疗暑热口渴也有效果。
建议在生活中要多锻炼，促进胃肠的吸收和消化。
1、辅助降血压：茯苓能降低平滑肌的收缩幅度和张力，调节电解质平衡，还可以抑制毛细血管通透性。2、祛湿化痰：陈皮具有温脾行气、温燥除湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白黏和胸膈胀满等症状。3、保健功能：茶的味道有苦、甘、凉等，主要经过心、肝、脾、肺和肾等部位，茉莉花茶有清热泻火和解表的功效，另外茶中还有很多对人体有好处的成分。4、清热解暑：荷叶茶具有清热解暑的功效，荷叶茶的味道苦涩，性质偏凉。清心、止泻、泻肺等功效，对治疗暑热口渴也有效果。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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