皮下淤血一般2周左右可以好。
瘀血是指软组织损伤后皮下毛细血管破裂出血，大约一周后随着血红蛋白的分解而逐渐变为淡黄色。大多数充血是由外伤引起的。1、如果受伤时间较短，建议在48小时内给予冷敷，有助于减少淤血的面积和程度。2、如果伤情持续超过48小时，可以给予热敷，可以促进淤血的吸收和淡化。淤血变黄是一种改善的现象，是体内淤血逐渐吸收的过程。如果有皮下疼痛，可以选择口服消炎止痛药物。同时要做好局部护理工作，有利于病情的恢复。
建议饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当地多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
瘀血是指软组织损伤后皮下毛细血管破裂出血，大约一周后随着血红蛋白的分解而逐渐变为淡黄色。大多数充血是由外伤引起的。1、如果受伤时间较短，建议在48小时内给予冷敷，有助于减少淤血的面积和程度。2、如果伤情持续超过48小时，可以给予热敷，可以促进淤血的吸收和淡化。淤血变黄是一种改善的现象，是体内淤血逐渐吸收的过程。如果有皮下疼痛，可以选择口服消炎止痛药物。同时要做好局部护理工作，有利于病情的恢复。
建议饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当地多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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