吃葡萄干有助于降血压，注意不能代替药物作用。
葡萄干具有提高免疫力、促进消化、缓解疲劳、降血压、保护心血管系统、降低胆固醇、抗氧化、抗衰老等作用。富含铁和钙。葡萄干还可以消除多余的脂肪，畅通血液循环，降低高血压，消除肥胖。因此，葡萄干对降血脂、降血压有一定的作用。同时，葡萄干含有丰富的钾，所以也有强心、改善心脏供血的作用。因此，对于高血压患者，长期服用比较容易软化血管，阻止动脉粥样硬化的进程，可以有效降低血压。但如果伴有糖尿病，就要适当食用，因为吃多了会加重血糖。
葡萄干含糖量较多，孕妇不宜过量食用，以免造成自身和胎儿的肥胖。
葡萄干具有提高免疫力、促进消化、缓解疲劳、降血压、保护心血管系统、降低胆固醇、抗氧化、抗衰老等作用。富含铁和钙。葡萄干还可以消除多余的脂肪，畅通血液循环，降低高血压，消除肥胖。因此，葡萄干对降血脂、降血压有一定的作用。同时，葡萄干含有丰富的钾，所以也有强心、改善心脏供血的作用。因此，对于高血压患者，长期服用比较容易软化血管，阻止动脉粥样硬化的进程，可以有效降低血压。但如果伴有糖尿病，就要适当食用，因为吃多了会加重血糖。
葡萄干含糖量较多，孕妇不宜过量食用，以免造成自身和胎儿的肥胖。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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