西红柿火龙果酸奶一般能一起吃,其功效一般有预防前列腺炎、明目润发、排毒及通便等。
1、预防前列腺炎:西红柿中含有番茄红素,番茄红素进入人体后,主要聚集在前列腺、肾上腺等部位。番茄红素具有促进荷尔蒙正常分泌、调节机体平衡、保护细胞免受癌细胞侵袭的作用。2、明目润发:酸奶中含有多种维生素,其中维生素A和维生素B2对眼睛有益,酸奶中的氨基酸对头发有好处。3、排毒:火龙果中的植物性白蛋白会和人体内的重金属离子结合在一起,通过人体内的排毒系统将重金属离子排出体外,从而起到排毒的作用。4、通便:火龙果具有清热、凉血、利尿的作用,可以通过服用火龙果来通便。火龙果富含的水溶性膳食纤维,对人体有很好的润肠通便的作用,同时还能排出体内的毒素和多余的脂肪。
建议在生活中肠胃功能差的人不宜过多食用,避免造成腹泻。
1、预防前列腺炎:西红柿中含有番茄红素,番茄红素进入人体后,主要聚集在前列腺、肾上腺等部位。番茄红素具有促进荷尔蒙正常分泌、调节机体平衡、保护细胞免受癌细胞侵袭的作用。2、明目润发:酸奶中含有多种维生素,其中维生素A和维生素B2对眼睛有益,酸奶中的氨基酸对头发有好处。3、排毒:火龙果中的植物性白蛋白会和人体内的重金属离子结合在一起,通过人体内的排毒系统将重金属离子排出体外,从而起到排毒的作用。4、通便:火龙果具有清热、凉血、利尿的作用,可以通过服用火龙果来通便。火龙果富含的水溶性膳食纤维,对人体有很好的润肠通便的作用,同时还能排出体内的毒素和多余的脂肪。
建议在生活中肠胃功能差的人不宜过多食用,避免造成腹泻。