减肥吃烤鱼片通常不会胖。
烤鱼片的热量一般不高。减肥期间的患者可以适当吃一些烤鱼片。烤鱼片是用鱼烤出来的食物 ，含有大量的蛋白质，属于优质蛋白质。烤鱼干中脂肪含量比较少热量并不高。减肥期间的患者可以适当吃一些烤鱼片，一般不会导致患者发胖。在减肥期间患者适当吃一些蛋白质也可以帮助减肥，补充人体所需的能量增加饱腹感，减少其他主食的摄入。患者应减少高热量食物的摄入，如糕点和炸鸡等食物。高热量的食物不容易被人体消化吸收，不利于患者减肥。
建议患者可以适当运动，可以代谢体内多余的热量，有助于减肥。
烤鱼片的热量一般不高。减肥期间的患者可以适当吃一些烤鱼片。烤鱼片是用鱼烤出来的食物 ，含有大量的蛋白质，属于优质蛋白质。烤鱼干中脂肪含量比较少热量并不高。减肥期间的患者可以适当吃一些烤鱼片，一般不会导致患者发胖。在减肥期间患者适当吃一些蛋白质也可以帮助减肥，补充人体所需的能量增加饱腹感，减少其他主食的摄入。患者应减少高热量食物的摄入，如糕点和炸鸡等食物。高热量的食物不容易被人体消化吸收，不利于患者减肥。
建议患者可以适当运动，可以代谢体内多余的热量，有助于减肥。
首都医科大学附属北京儿童医院
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