39问医生

瘦弱的人吃蛋白质粉能长胖吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
瘦弱者适量摄入蛋白质粉不会导致长胖。
这是因为蛋白质粉中的蛋白质被身体吸收后 ,会参与合成肌肉组织,而不会转化为脂肪储存。因此,瘦弱者适量摄入蛋白质粉可以促进肌肉生长,提高身体素质,但不会导致体重增加。不过,如果摄入的蛋白质粉超过了身体所需的量,可能会导致脂肪堆积,从而增加体重。
66
2022-10-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多