糖尿病人营养不良一般需通过食用含有膳食纤维、含有微量元素、含有类黄酮等营养素补充营养。最主要是补充足够的热卡。包括脂肪和蛋白质。
1、含有膳食纤维:膳食纤维是一种活性多糖,对糖尿病患者的血糖和血压有辅助调节作用。富含膳食纤维的常见营养素包括麸皮、荞麦、小麦、玉米等。2、含有微量元素:微量元素属于矿物的范畴。虽然在人体中所占比例很小,但起着很大的作用。由于体内新陈代谢,糖尿病患者往往缺乏微量元素。可以适当补充含有微量铬元素的营养素,如小麦和牛肉,以帮助生产胰岛素。3、含有类黄酮:类黄酮是强大的抗氧化剂,可以对抗体内的自由基,而自由基是糖尿病的诱因之一。黄酮类化合物广泛存在于山楂、柑橘等植物中。
建议在饮食方面,需要注意低盐、低脂、低糖饮食的原则。同时,还应该在饭后进行适当的锻炼,以增强体质,提高抵抗力。
1、含有膳食纤维:膳食纤维是一种活性多糖,对糖尿病患者的血糖和血压有辅助调节作用。富含膳食纤维的常见营养素包括麸皮、荞麦、小麦、玉米等。2、含有微量元素:微量元素属于矿物的范畴。虽然在人体中所占比例很小,但起着很大的作用。由于体内新陈代谢,糖尿病患者往往缺乏微量元素。可以适当补充含有微量铬元素的营养素,如小麦和牛肉,以帮助生产胰岛素。3、含有类黄酮:类黄酮是强大的抗氧化剂,可以对抗体内的自由基,而自由基是糖尿病的诱因之一。黄酮类化合物广泛存在于山楂、柑橘等植物中。
建议在饮食方面,需要注意低盐、低脂、低糖饮食的原则。同时,还应该在饭后进行适当的锻炼,以增强体质,提高抵抗力。