39问医生

内分泌失调可以吃黄豆吗

徐文明 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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内分泌失调一般可以吃黄豆。
黄豆富含维生素E和植物蛋白。虽然一些与内分泌紊乱相关的疾病可能会导致患者雌激素水平异常,维生素E是雌激素的合成材料,但饮食中补充维生素E对体内雌激素的影响通常很小。因此,即使雌激素分泌异常,与内分泌紊乱有关的疾病也可以吃黄豆。由于与内分泌失调有关的疾病主要是由激素分泌异常引起的,一般许多食物可以食用,因为食物对激素水平影响不大。
建议内分泌失调患者要注意调节自己的情绪,情绪经常影响身体的内分泌系统。同时,要注意饮食,少吃油腻和刺激性食物,合理搭配饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
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2022-10-26 浏览100
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