党参、黄芪、白术的功效与作用一般有补益气血、利尿消肿及安胎等，食用方法一般有熬汤或者泡水喝等 。
1、补益气血：党参适用于气血两虚、面色苍白或萎黄、经常乏力和头晕心悸的人群，经常感到气短口渴的人可以吃。2、利尿消肿：黄芪能缓解肾脏疾病，有利于利尿的作用。另外脾主运化湿，脾气虚则运化弱。3、安胎：白术具有安胎养子的功效，还可以改善孕妇的易怒情绪。比较适用于脾虚气弱，生化被动，胎动不宁的妊娠妇女。
建议在生活中饮食要注意营养均衡，同时消化功能差的人不宜过多食用。
1、补益气血：党参适用于气血两虚、面色苍白或萎黄、经常乏力和头晕心悸的人群，经常感到气短口渴的人可以吃。2、利尿消肿：黄芪能缓解肾脏疾病，有利于利尿的作用。另外脾主运化湿，脾气虚则运化弱。3、安胎：白术具有安胎养子的功效，还可以改善孕妇的易怒情绪。比较适用于脾虚气弱，生化被动，胎动不宁的妊娠妇女。
建议在生活中饮食要注意营养均衡，同时消化功能差的人不宜过多食用。
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