肱骨外上髁炎可以扎针，主要针刺部位是肘关节，主要选择肘关节周围的针刺，即阿是穴，也可以刺激肘关节周围的穴位。
对于肱骨外上髁炎，通常在肘关节附近的穴位进行针刺，通常用局部阿是穴环绕压痛点。阿是穴的选取方法是以痛为腧，也就是常见的痛穴。一般情况，针刺肘关节阿是穴，可以促进局部气血循环，缓解患部气血瘀滞。针刺阿是穴后，再刺激肘关节周围的穴位，如手三里穴、曲池穴、小海穴、肘穴，都有舒筋活络的作用。如果需要针灸，具体的针灸操作要由专业的医生来进行，不一定要自己动手，这样可以规避风险。
平时要注意避免手臂过度用力。工作的时候要讲究方法。搬东西的时候可以选择合适的工具，比如手推车，这样可以避免肘部劳损。
对于肱骨外上髁炎，通常在肘关节附近的穴位进行针刺，通常用局部阿是穴环绕压痛点。阿是穴的选取方法是以痛为腧，也就是常见的痛穴。一般情况，针刺肘关节阿是穴，可以促进局部气血循环，缓解患部气血瘀滞。针刺阿是穴后，再刺激肘关节周围的穴位，如手三里穴、曲池穴、小海穴、肘穴，都有舒筋活络的作用。如果需要针灸，具体的针灸操作要由专业的医生来进行，不一定要自己动手，这样可以规避风险。
平时要注意避免手臂过度用力。工作的时候要讲究方法。搬东西的时候可以选择合适的工具，比如手推车，这样可以避免肘部劳损。
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