臀部酸痛大多由坐骨神经痛、腰肌劳损和臀上皮神经炎引起。可以吃药，也可以改变不良习惯。
1、坐骨神经痛：坐骨神经痛的原因有很多。常见的是腰椎间盘突出，在用力、弯腰或剧烈活动后常引起疼痛，故可引起臀部疼痛。还会导致行走时的疼痛。可以服用布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。2、腰肌劳损：腰肌劳损是一种慢性损伤，主要是不良生活习惯造成的。会表现为肌肉无力酸痛，局部压痛，活动受限，还会影响臀部和大腿疼痛的症状。这时候就要改正不良的生活习惯，勤换体位，避免久坐站立。3、臀上皮神经炎：如果有腰骶部扭伤史或风寒或局部暴力的影响，会使臀肌上皮神经受损，导致臀肌疼痛。症状明显时会有腰痛和大腿痛。患者还可以服用布洛芬和塞来昔布等非甾体抗炎药来缓解疼痛。
疼痛期间要避免臀部过度活动，即避免过度地蹲、跑、跳、爬等活动，以免导致疼痛症状加重。
1、坐骨神经痛：坐骨神经痛的原因有很多。常见的是腰椎间盘突出，在用力、弯腰或剧烈活动后常引起疼痛，故可引起臀部疼痛。还会导致行走时的疼痛。可以服用布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。2、腰肌劳损：腰肌劳损是一种慢性损伤，主要是不良生活习惯造成的。会表现为肌肉无力酸痛，局部压痛，活动受限，还会影响臀部和大腿疼痛的症状。这时候就要改正不良的生活习惯，勤换体位，避免久坐站立。3、臀上皮神经炎：如果有腰骶部扭伤史或风寒或局部暴力的影响，会使臀肌上皮神经受损，导致臀肌疼痛。症状明显时会有腰痛和大腿痛。患者还可以服用布洛芬和塞来昔布等非甾体抗炎药来缓解疼痛。
疼痛期间要避免臀部过度活动，即避免过度地蹲、跑、跳、爬等活动，以免导致疼痛症状加重。
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